Qu'est-ce que la
réflexologie ?
La réflexologie est une méthode naturelle qui stimule les capacités d’auto-régulation du corps.
Par pressions ciblées sur certaines zones du pied, de la main, du visage ou de l’oreille, elle agit à distance sur les organes ou fonctions internes.
Les différentes formes
de réflexologie
“ Chaque coup de colère est un coup de vieux,
chaque sourire est un coup de jeune ”
- Proverbe chinois -
Les bienfaits de la réflexologie ...
La réflexologie est une technique manuelle précise qui agit sur les grands systèmes du corps (nerveux, endocrinien, lymphatique…). Elle se pratique sur les zones les plus riches en récepteurs sensoriels : les pieds, les mains, le visage et les oreilles.
Chacune de ces zones reflète une carte miniature du corps humain, où chaque organe, glande ou fonction physiologique est représenté. Par des gestes spécifiques – pressions, rotations et lissages – la réflexologie stimule ces points dits "réflexes" pour rétablir l'équilibre naturel du corps. En favorisant un état profond de détente, la réflexologie aide le corps à retrouver son homéostasie – c’est-à-dire sa capacité naturelle à s’autoréguler.
